Biến tấu một chút cho những món ăn quen thuộc để tiếp thêm năng lượng cho tuần mới nhé!
Tôm rang tỏi - bắp cải cuộn cho đầu tuần đầy cảm hứng

MÓN MẶN:

Cũng là món tôm rang thường ngày, nhưng thay vì dùng dầu chiên, bạn có thể thay bằng bơ lạt, hương vị của món tôm sẽ thay đổi hoàn toàn luôn đó! Tôm rang bơ tỏi phải thêm một ít thì là xắt nhỏ mới đúng hương vị, nhưng nếu không thích thì là, bạn giảm lượng thì là xuống cũng được nhé!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 1

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 2


MÓN RAU:

Để tăng thêm hương vị cho món rau, bạn có thể thử cách làm rau cuộn nấm này xem nhé! Cách làm này không chỉ khiến món rau ngon và ngọt hơn, nó còn làm cho bữa ăn trở nên thú vị hơn nữa đấy! Bạn còn có thể biến món rau này thành món canh rau cuộn nếu muốn nữa đó!

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 3

Cách làm món rau cải thảo cuộn nấm:

- Ngâm rửa thật sạch rau cải, chỉ cắt gốc, giữ nguyên lá. Ngâm nấm hương khô vào nước ấm trong 20-30 phút cho mềm.

- Luộc sơ cho rau mềm (không cần luộc chín).

- Cắt đôi cây nấm rồi trộn thật đều với gừng, tỏi và hành băm thật nhỏ. Nếu thích ăn đậm đà thì bạn nên xào qua nấm với một ít dầu chiên.

- Cho nấm vào giữa lá cải, nhẹ nhàng cuộn vào rồi dùng hành lá buộc lại.

- Đun sôi phần nước ngâm nấm với một ít xì dầu rồi cho cải cuộn vào đun trong 3-4 phút hoặc đến khi mềm hẳn.


MÓN CANH:

Canh ngô ngọt vừa thơm vừa dễ ăn. Nếu lỡ không mua được sườn thì cũng không sao vì bản thân ngô cũng giúp cho nước ngọt sẵn rồi, chỉ cần thêm vài miếng thịt vào cho canh đậm là xong.

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 4

Các bước làm canh sườn ngô ngọt:

rửa thật sạch sườn, cho vào luộc qua rồi vớt ra rửa thật sạch một lần nữa. Sau đó, cho sườn vào nồi hầm. Nếu dùng nồi áp suất thì các bạn chỉ cần hầm trong khoảng 10' thôi.
- Cắt ngô và cà rốt thành từng khúc vừa ăn.
- Khi sườn đã được hầm đủ, các bạn cho ngô và cà rốt vào nồi, nếm nêm gia vị rồi đun đến khi ngô chín là được. Nếu ở trên dùng nồi áp suất thì ở bước này, các bạn cần đổ sườn ra nồi thường rồi mới cho ngô vào nấu chung nhé!
Đi chợ cần mua những gì:

Thịt:
- 200 gram xương
- 100 gram thịt xay
- 300 gram tôm tươi

Rau củ:
- 1 bắp cải thảo
- ¼ (một phần tư) quả bí đỏ
- Gừng, tỏi, hành lá, thì là, hành tím
- 200 gram hoa bí

Khác:
- Bơ lạt
- Giấm gạo
- 50 gram nấm hương
- Mè trắng


Các bạn có thể tham khảo thêm:

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 5
Kết hợp các món quen thành cơm tối cho cả nhà

bữa ăn "chất lượng" - ai xem cũng phải thèm 6
Biến tấu cá kho đậu phụ cho cả nhà ấm bụng ngày mưa

Tổng hợp & BT:

Về Menu

rau củ hướng dẫn nấu ăn món canh các món từ tôm diy tối nay ăn gì?

Bánh khoai lang nhân đậu đỏ siêu hấp làm trân châu banh pia thịt gà kho nghệ Sê Trang trí nhà bánh lọc nhân thịt gà nướng sả ớt Đào xúc xích chiên Tom xào salad cÃƒÆ hải sản hấp sả ớt cách kho thịt gà Cách chọn trứng tươi ngon banh bot loc nhan khoai lang bánh bột lọc nhân khoai lang nộm nha đam món cháo ầu cách kho thịt gà công nghiệp mùa thu mi xao thố snack trái cây khô bảo quản kem cách làm tỏi ngâm dấm ớt trắng giòn à Mon nuoc ga nuong dau dac biet cach lam banh bot loc hue thach rau cau mon banh bot loc hue Đậu phụ banh chiffon dao ca nuc kho mit ngon trở xu hao áng các món canh dá n Những món Lào dân dã mà ngon khó quên cá hấp hạt sen bánh mứt hoa thập cẩm muc nuong banh ngot Màu công thức chả lụa sinh tố thơm ngộ nghĩnh cach lam banh ga to hong kong bánh kẹo ná m Muối tôm Tây Ninh chiên đùi gà bánh quy cuộn hình dưa cach luoc vit Cách lam bun ca xôi thịt chua ngot canh cá kiểu thái Cà ri vit cha hai san Cây thông cãƒæ cải ngồng xào thit vit kho dua chua cha ca thi la lam hoa Cu cai cach che bien soda chu Lau mang chua kho cá nục với mít non gà viên nướng bạch tuộc Bánh gato Khai vi rau câu tráng miệng Sakura Jelly món gà chien gia he nuoc mẻ qu bắp cải cuộn thịt Pudding Món cháo cảm nhận cach lam banh tận Mon bun la dua cach lam che thap cam nấu bún cá rô Duoi bo ham thuoc bac món ăn kiểu ấn Món hầm bun ca thi la lam goi tai heo xoai xanh phà cá rô nấu bún roi X繫i nước cach lam sinh to dau chọn 1 cá nấu ngót Nhat vit xiem nuong ngon Đậu hủ la lot dừa salad rau trộn mâm cơm giá rẻ Mâm cơm 6 món bắt xao bắp ngô bún nấu cá diêu hồng công thức bún cá diêu hồng cháo hạt sen thịt heo Rượu Tep dong gia vị gối nau che sam bo lương